Problémamentes párkapcsolat. Hogyan?

5 egyszerű teendő a problémamentes házasságért. Ezzel a címmel tartottam az ide Görögkatolikus Családtáborban egy hosszabb előadást, majd adtam egy rövid TV-interjút. Ha engem kérdez valaki, hogy mi kell a jó párkapcsolathoz, dobogós helyre kerülne az, amiről itt 30 másodpercben mesélek:

Tovább
5 perces módszer az ellaposodott kapcsolat ellen

5 perces módszer az ellaposodott kapcsolat ellen

Túl nagy a pörgés, sok a munka, a gyerekek elszívják az energiát? Rengeteg a házimunka? A hobbink, a barátok és a tág család elrabolja az egymásra szánható időnket? Vagy netán egy kicsit beszürkült a kapcsolatunk? Ellaposodott a közös életünk? Unalmas a másikkal lenni? Akkor itt az ideje, hogy alkalmazzuk az 5 perces Megfigyelő-módszert! Lássuk meg […]

Tovább
Ez a leghatásosabb fegyver párkapcsolati problémák kezelésére

Ez a leghatásosabb fegyver párkapcsolati problémák kezelésére

Ez egy rendhagyó, hosszú írás lesz. Nem véletlenül. Nem bírom tovább nézni azt, amit látok. Amikor párokat békítek, utólag mindig azon kapom magam, hogy elszomorodom. Hogy miért? Minden békítés elején megkérem mindkét felet, hogy meséljék el, milyen volt, amikor megismerkedtek egymással. Az ilyenkor elhangzó szebbnél szebb történetekből azt látom, hogy a kapcsolat elején mindenkinél minden […]

Tovább
Mit tegyünk, ha máshogy gondolkodunk a házasságunkban?

Mit tegyünk, ha máshogy gondolkodunk a házasságunkban?

Biztosan volt már Önnel is olyan, hogy a párja valamivel kapcsolatban teljesen máshogy gondolkodott, mint Ön. Máshogy látta a világot, és ami fontos volt Önnek, az neki egyáltalán nem volt fontos, vagy ami tetszett Önnek, az egyáltalán nem tetszett neki. Az ilyen különbségekből bizony szintén gyakran kialakulhat konfliktus. Természetesen nincs olyan, hogy két ember ugyanúgy […]

Tovább
A kapcsolat megerősítése az összetartozás erősítésével

A kapcsolat megerősítése az összetartozás erősítésével

Miért fontos az összetartozás ? Elsőként tisztázni kell, hogy mit is jelent ez a kifejezés. Számomra mindenképpen egy pozitív tartalommal bíró fogalom. Akkor érzünk ilyet, amikor más személyekkel, meghatározott dolgokról hasonlóan gondolkodunk, érzünk, anélkül, hogy ez feszültséget keltene bennünk. Összetartunk dolgokban és ez nem esik nehezünkre, sőt boldoggá tesz. Ez az az érzés, ami egyben tartja […]

Tovább
Váljak vagy ne váljak? Menjek vagy maradjak?

Váljak vagy ne váljak? Menjek vagy maradjak?

A téma sokakat érint, sajnos egyre több mindenkit. Ez az írás nem fog segítséget nyújtani a válóper melletti döntés meghozatalában, de az együttmaradásra sem szeretnék senkit biztatni. A kedves Olvasónak ezúttal néhány szempontot szeretnék megmutatni a helyes döntéshez.

Tovább
Hogyan érjük el társunknál, hogy megváltozzon?

Hogyan érjük el társunknál, hogy megváltozzon?

Nagyon egyszerű a válasz: sehogy! Úgy értem ezt, hogy ne erőltessük, hogy egyedül ő változzon meg. Ezt általában senki sem veszi jó néven.

Tovább
Elfogadás: hogyan fogadjuk el a nagy Őt olyannak, amilyen?

Elfogadás: hogyan fogadjuk el a nagy Őt olyannak, amilyen?

Az ideális társról alkotott képünk és a valóság A fejünkben élő álom herceg vagy hercegnő, sok benyomásból alakul ki az évek folyamán. Ihletet merítünk a szüleink kapcsolatából, hogy mit szeretnénk viszont látni partnerünkben illetve éppen mit nem. Könyveket, cikkeket olvasunk, filmeket nézünk. A Facebookon szemléljük a környezetünkben élők kapcsolatait. Folyamatosan elemzünk, hasonlítgatunk és szortírozunk. Minél […]

Tovább
Hálaadás: kapcsolatépítő, konfliktus-kezelő eszköz krízishelyzetekben?

Hálaadás: kapcsolatépítő, konfliktus-kezelő eszköz krízishelyzetekben?

Hálát adni minden nap a kedvesemért, akkor is, ha mélyponton vagyunk?  Hogyan menti meg a kapcsolatokat, ha a párok folyamatosan látják a másik értékeit?

Tovább
Hogyan állítsuk meg a párunk panaszáradatát?

Hogyan állítsuk meg a párunk panaszáradatát?

Az előző cikk arról szólt, hogyan győzhetjük le magunkban a panaszkodást. Ebben az írásban olyan trükköket mutatok, amivel a társunk panaszáradatát tudjuk megállítani, értékes beszélgetéssé alakítani.

Tovább