Sajnos az ember nem tökéletes. Így a párkapcsolatában sem tud minden helyzetben az lenni. Ez még nem is lenne baj… A gond azzal van, ha nem vagyunk tudatában a hibáinknak, és azt hisszük, hogy mindent jól, tökéletesen csinálunk. A legtöbb párnál azt látom, hogy mindkét fél megvan győződve, hogy ő mindent jól, igazságosan, jogosan csinál, […]

 Párkapcsolati feketelista - Ezt ne tegyük

Sajnos az ember nem tökéletes. Így a párkapcsolatában sem tud minden helyzetben az lenni. Ez még nem is lenne baj…

A gond azzal van, ha nem vagyunk tudatában a hibáinknak, és azt hisszük, hogy mindent jól, tökéletesen csinálunk. A legtöbb párnál azt látom, hogy mindkét fél megvan győződve, hogy ő mindent jól, igazságosan, jogosan csinál, és alapvetően a párjának kellene megváltoznia.

Pedig az első lépés a megoldás felé mindig az, ha először megvizsgáljuk: mi miben nem vagyunk tökéletesek. Hiszen csak azt a problémát tudjuk kezelni, amit felismerünk magunkban. Ha valaminek nem tudunk a létezéséről, akkor azzal kapcsolatban semmit sem tudunk tenni.

Párkapcsolati Feketelista

Íme egy feketelista, egy gyűjtemény, ami azokat a hibákat tartalmazza, amiket gyakran elkövetünk a kapcsolatunkban. Sajnos néha nem is fogjuk fel, hogy ezt nem így kellene csinálnunk. 🙂

30) A figyelmem gyakran elvándorol, amikor a párom hozzám beszél.

29) Azt gondolom, hogy a párom túlérzékenységben szenved.

28) Azonnal védekezem, ha a párom engem vagy a kapcsolatunkat kritizálja.

27) A páromat néha elszidom az ismerőseimnek.

26) Nem osztok meg mindent a párommal, az érzelmeket megtartom magamnak.

25) A páromban a hibákat könnyen észreveszem, de csak ritkán dicsérem meg.

24) Mindig nekem kell, hogy igazam legyen.

23) Ha a párom félreérti, amit mondok, azért szerintem csak ő a hibás.

22) Mindig a dolgok negatív oldaláról beszélek.

21) Azonnal vádolom a párom, ha hibázik.

20) A vitákban gyakran felhozom a múltat.

19) Mások előtt kritizálom a párom.

18) Nem mondom el közvetlenül, hogy mit akarok.

17) Ha a párom szeretne, tudna olvasni a gondolataimban.

16) Nem hiszek abban, hogy mindent meg kellene tennem, amit korábban megígértem.

15) Nem kell tisztelettel lennem a párom felé.

14) Együtt vagyunk, ezért úgy kezelem a párom, ahogy én magam akarom.

13) Nem kell figyelnem arra, hogy megtegyek olyan dolgokat, ami a páromnak fontos.

12) Nem mondok el mindent a páromnak. A titkok elfogadhatóak egy kapcsolatban.

11) Nehezen mondom ki azt, hogy: „bocsánat”.

10) Nehezen tudom megállni, hogy beszéljek, amíg a párom beszél hozzám.

9) Hetekig vagy hónapokig is hagyom, hogy problémáink legyenek.

8) Azt nézem mindig, hogy miben nem értünk egyet.

7) Kigúnyolom vagy nevetségessé teszem a párom.

6) Sokszor megemelem a hangom, amikor nem értek egyet a párommal.

5) Gyakran meg akarom győzni a párom, hogy nincs igaza.

4) Úgy ugratom a páromat, hogy őt felidegesítem vele.

3) Minden vitát meg akarok nyerni, ahelyett, hogy a megoldást keresném.

2) Nem foglalkozom azzal, hogy a párom szemszögéből megvizsgáljam a dolgokat.

1) Azt hiszem, hogy a saját véleményem jogosabb és igazságosabb, mint a páromé.

|

Ha tetszett a cikk, segíts eljuttatni azoknak, akiknek hasznos lehet: