Hogyan kezeljem a párommal a konfliktusainkat?

Ajándék minikönyv

A “Hogyan kezeljem a párommal a konfliktusainkat?” című minikönyvet azoknak ajánlom, akik szeretnének tenni a kapcsolatukban felmerülő konfliktusok ellen.

Több, mint 25 egyszerű “csináld magad párterápiás” tanácsot ismerhet meg belőle:

  • Mit tegyünk, ha nehezen tudunk a társunkkal beszélgetni?
  • Hogyan győzzük le a negatív érzelmeket?
  • Hogyan akadályozzuk meg az eltávolodást és hozzuk vissza a szerelmet?
  • Gyors tanácsok az ellaposodás, bizalmatlanság és konfliktusok kezelésére
Letöltöm az ingyenes minikönyvet
dr-m-a

Bemutatkozás

Szeretettel üdvözlöm, dr. Mészáros Ádám vagyok, párkapcsolati mediátor és coach. Munkám során vitában álló pároknak, házaspároknak segítek a konfliktusaikat békésen – kommunikációs módszerekkel – megoldani.

Párkapcsolati konfliktusok megoldásáról szóló cikkeimet és írásaimat közel 40.000 regisztrált magyar házaspár olvassa hétről hétre rendszeresen.

A párkapcsolati coaching módszerének hazai meghonosítója és szakmai oktatója, ill. a Pázmány Péter Katolikus Egyetem mediátor képzésének meghívott oktatója vagyok. 2016-tól a Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézetet vezetem.

Van egy csodálatos feleségem, akivel Budapest mellett neveljük két lányunkat nagy szeretetben.

Ahol találkozhatott velem:

konyv

Párkapcsolati Konfliktus-kezelési Kézikönyv

Hamarosan megjelenik!

A könyv azonnali gyorssegélyt jelenet azoknak, akik békésebb, szerelmesebb, őszintébb kapcsoltra vágynak.

A könyvben átvesszük a párkapcsolati konfliktusok kezelésének otthon is megvalósítható alapvető lépéseit és szemléletét:

  • Mit tegyünk, ha eltávolodtunk egymástól?
  • Hogyan béküljünk ki gyorsan a veszekedéseink során?
  • Mit tehetünk, ha nem tudunk beszélgetni a párunkkal?
  • Hogyan tudjuk megváltoztatni a párunkat?
Megrendelem a könyvet

Mivel tud hozzám fordulni?

Online előadások

Szívesen kikapcsolódna, tanulna a párkapcsolatokról? Vegyen részt előadásaim online közvetítésén otthonról!

Online tréningek

Ha szeretne tenni a párkapcsolatáért, vegyen részt tréningjeimen otthonról!

Személyes találkozás

Ha személyesen szeretne a párjával jelentkezni hozzám, itt találja meg a részleteket.

Tetszett az Ön írása. Nagyon jól összeszedte a dolgokat. Ha e szerint élnének a párok, akkor sokkal kevesebb válás, szakítás lenne. Tanítani kéne az Ön anyagát az iskolában, vagy TV műsorokban kellene jobbítani az embereket.
R. P.

Praktikusnak találom a minikönyvét. Ami tetszik benne, hogy nincs amerikai bestseller stílusa, hanem egyszerű és lényegretörő.
Amiket leír, RENDKÍVÜL tetszenek! Kiemelném a megoldásra való összpontosítást egy vita folyamán.
SZ. E.

Legnépszerűbb blogbejegyzések

Mi a Te részed? Felelőssségvállalás

Mit tegyek, ha a párom nem látja be, hogy hibázott?

Lehet, hogy Ön néha úgy érzi, hogy a kialakult konfliktusokat elsősorban a párja idézi elő saját hibáival, de ezeket nem hajlandó beismerni. Lehet-e ilyenkor tenni valamit azért, hogy beláttassuk a párunkkal, hogy hibázott? Sajnos azt kell, hogy mondjam, hogy mindenki csak saját maga képes arra, hogy a hibáit beismerje, hogy döntsön arról, hogy a jövőben […]

Anyós, szülő negatív véleménye

Szüleink negatív véleménye a párunkról

Gyakran fordul elő, hogy egy szülő jó szándékból próbál hatni a gyermekére. „Nem eléggé iskolázott, keveset keres, túl kemény Veled, nem tisztel, kihasznál!” És még ehhez hasonló tanácsok tömkelegét kénytelenek sokan végighallgatni. Mit gondol, ezek a feszültségeket eltüntetik vagy inkább gerjesztik egy kapcsolatban? Hát igen.

Irányít és érzelmileg zsarol az anyós

Második rész: Irányít, és érzelmileg zsarol az anyósom! Mi a megoldás?

A cikk első részében áttekintettük, hogy mi az érzelmi zsarolás lényege, és hogy mi húzódhat meg a hátterében. Ennek felderítésére egy leegyszerűsített modellt javasoltam. Emlékeztetőül újra bemutatom a triádikus kapcsolati modell dinamikáját.

Gary Chapman: Változzunk együtt

Hogyan érjük el társunknál, hogy megváltozzon?

Nagyon egyszerű a válasz: sehogy! Úgy értem ezt, hogy ne erőltessük, hogy egyedül ő változzon meg. Ezt általában senki sem veszi jó néven.

Elfogadás

Elfogadás: hogyan fogadjuk el a nagy Őt olyannak, amilyen?

Az ideális társról alkotott képünk és a valóság A fejünkben élő álom herceg vagy hercegnő, sok benyomásból alakul ki az évek folyamán. Ihletet merítünk a szüleink kapcsolatából, hogy mit szeretnénk viszont látni partnerünkben illetve éppen mit nem. Könyveket, cikkeket olvasunk, filmeket nézünk. A Facebookon szemléljük a környezetünkben élők kapcsolatait. Folyamatosan elemzünk, hasonlítgatunk és szortírozunk. Minél […]

Hála a párkapcsolatban

Hálaadás: kapcsolatépítő, konfliktus-kezelő eszköz krízishelyzetekben?

Hálát adni minden nap a kedvesemért, akkor is, ha mélyponton vagyunk?  Hogyan menti meg a kapcsolatokat, ha a párok folyamatosan látják a másik értékeit?