Mennyire szabad dühösnek lennem?
Sokan vannak, akik a házasságukban nem bírják uralni az érzelmeiket. No nem a túlfűtött szerelemre vagy a feltétlen szeretetre gondolok, sokkal inkább a másik végletre: a dühre és az ingerültségre. És mi ezzel a gond? Nem az, amire elsőre gondolunk. Az ugyanis senkinek nem róható fel, hogy olykor-olykor dühbe gurul, ingerült lesz. Sőt gondoljunk csak […]
Sokan vannak, akik a házasságukban nem bírják uralni az érzelmeiket. No nem a túlfűtött szerelemre vagy a feltétlen szeretetre gondolok, sokkal inkább a másik végletre: a dühre és az ingerültségre. És mi ezzel a gond?
Nem az, amire elsőre gondolunk. Az ugyanis senkinek nem róható fel, hogy olykor-olykor dühbe gurul, ingerült lesz. Sőt gondoljunk csak bele, milyen sivár lenne az életünk, ha nem élhetnénk meg különféle érzelmeket. A düh, az idegesség – bár nem túl kellemes, de természetes állapot. De akkor mi a gond velük?
Hát az, ha beletörődünk az állandósult rossz hangulatba, és idővel elfogadjuk, hogy ez természetes része az életünknek és a kapcsolatunknak. A gond tehát az, ha nem próbálunk változtatni magunkon, és ezt a párunktól sem várjuk el.
Mindenkinek lehetnek rosszabb időszakai az életében, amikor sokkal könnyebben kihozza a sodrából egy rossz hír, a másik bántó szava, a folyamatos kritika vagy a munkahelyi problémák.
De ki mondta, hogy ennek örökre így kell lennie, hogy ebbe bele kell törődni?
És ez a lényeg.
Nem szabad beletörődni a folyamatos rossz hangulatba.
Hol van a tűréshatár?
Hogy meddig lehetünk elnézőek a saját dühünket, idegességünket illetően? Ez a határ az mindenkinek máshol van. De megfigyeltem, hogy van egy jó fokmérője: az idegenek.
Vajon idegenek előtt is fel tudjuk vállalni azt a viselkedést, amit a párunkkal szemben csinálunk?
Szégyellnénk, ha a szomszédunk, a kollégánk meglátná, hogy viselkedünk a párunkkal?
A lényeg tehát az, hogy ha hosszú időn keresztül hagytuk kiesni a kezünk közül az érzelmeink irányítását, tegyük fel magunknak a kérdést:
Szégyellném a viselkedésemet más előtt?
Mondjuk egy olyan ember előtt, aki előtt fontos, hogy jó színben tűnjek fel?
Ha ezt szem előtt tartjuk, akkor kiválóan tudjuk ellenőrizni a saját viselkedésünket, azt, hogy mit is engedhetünk meg életünk párjával szemben.
És ami a legfontosabb: legyen a párunk az, aki előtt a leginkább szégyelljük, ha nem megfelelően bántunk vele!
Vicces, de tanulságos példa
Zárásként álljon itt egy videórészlet a Tűzbiztos házasság című filmből, hogy megértsük, miről is beszéltem:
Ha tetszett a cikk, segíts eljuttatni azoknak, akiknek hasznos lehet: