Egy kis kulisszatitok

Amikor mediáción vesz részt nálam egy házaspár, az első személyes beszélgetés után konkrét feladatokat adok mind a férjnek, mind a feleségnek.

Erre azért van szükség, hogy mindkét fél elgondolkodjon olyan dolgokról, amelyekről még nem gondolkodott el, másrészt ezekről beszélgetve tudjuk új alapokra helyezni a kapcsolatot a mediációs alkalmakon.

A mediáció helyszíne. Mindig én ülök a kanapén! 🙂

A kedvenc feladatom a LISTAÍRÁS. Önállóan elvonulva, mindkét félnek egy egyszerű listát kell készítenie néhány dologról. Pl.:

• 5 dolog, amit elmulasztottam megtenni az elmúlt hónapban a párom felé
• 3 mondat, ami szinte mindig rosszul esik a páromnak
• 5 dolog, amit ha a párom gyakrabban csinálna, jobban szeretve érezném magam
• 3 olyan tulajdonsága a páromnak, amit becsülök benne
• 5 dolog, amit akkor szerettem a páromban, amikor még nagyon jó volt a kapcsolatunk

Őszintén elárulom, nagyon szeretem ezeket a feladatokat.

Mégpedig azért, mert egyrészt segítik a saját felelősségünk felismerését. Amikor valaki „magába néz”, és végiggondolja, hogy ő maga miben hibás, az már fél sikert jelent a kapcsolat megmentése szempontjából. Azt ugyanis álmunkból felkeltve is meg tudjuk mondani, hogy mivel bánt meg rendszeresen a másik, de azzal nem is foglalkozunk igazán, hogy a mi szeretetlenségünk vajon mit okoz a másikban. Pedig de jó lenne, ha olykor mindenki elgondolkodna ezen egy kicsit…

És persze azért is nagyon szeretem ezeket a listákat, mert amikor valaki hónapok vagy évek után ki tudja mondani a párjának, hogy mit becsül benne, vagy elhatározza, hogy hajlandó változtatni a viselkedésén és máshogy csinálni dolgokat, akkor onnantól már az „újjáépítés” folyamata kezdődik el.

Szóval én imádom a mediációt!

Olyan jó, amikor két ember újra egymásra talál, és rájön, hogy talán még lehet együtt minden olyan szép, mint régen! 🙂

Megosztás Facebookon