Mediátorként sokszáz házaspár konfliktusát tereltem már a békesség irányába. Ugyanakkor én is emberből vagyok, tudok nagyon elviselhetetlen lenni, így mint minden embernek, nekünk is vannak feszültebb nézeteltéréseink a feleségemmel. Mit csinálunk ilyenkor? Megmutatom a 3 legfontosabb alapelvünket, amelyek nekünk is segítenek, hogy mindig gyorsan kibéküljünk.
Tovább
Természetes, ösztönös viselkedés, hogy amikor problémákról beszélgetünk a párunkkal, gondolkodás nélkül reagálunk a mondandójára. És ő is ezt teszi. És mi is. De ő is. De mi is. De ő is. És ha ezt még feszült hangulattal is megfűszerezzük, máris előáll az, amit el akartunk volna kerülni: veszekedünk. Létezik-e erre ellenszer?
Tovább
Sok pár életében gondot okoz a gyermeknevelés, a pénzügyek kezelése, a házimunka megosztása, a rövid távú vagy hosszú távú célok összeegyeztetése.
Hogyan lehet ezeken a területeken kezelni a konfliktusokat? Erre keressük a választ mai írásomban.
Mit tehetünk, ha a legapróbb félreértések is megbántással, sértődéssel zárulnak közöttünk? Miért zajlanak a veszekedéseink szinte mindig azonos forgatókönyv alapján? Mai írásomban a vitamegoldási forgatókönyvekről és az átírásukról lesz szó.
Tovább
Vajon segíthet egy párkapcsolati konfliktus megoldásában az, hogy idegesek vagyunk? Elég egyértelmű, hogy önmagában nem sok haszna van. Attól, hogy mérgesek lettünk még egy veszekedés sem oldódott meg. Sőt, dühösen talán még nehezebbnek tűnhet a probléma orvoslása. DE ha már idegesek vagyunk az rengeteget segíthet, ha ki is mondjuk ezt! Mondja ki, ha ideges! Nagyon […]
Tovább
