A legdurvább önbecsapás

„A párom rossz, nem akar változni, sok mindenért ő a hibás, javíthatatlan.” Ha ilyesmit érzünk, és a párunk hibáira irányítjuk folyamatosan a figyelmünket, nagy gond van. ÓRIÁSI GOND. De egyáltalán nem biztos, hogy a párunkkal van a gond. Sőt!

Tovább

Válás utáni talpraállás

A házasságunk a gyerekek megszületésével romlott meg. Két és fél év után a gyerekek apja bejelentette: „Mindent megteszek, hogy a volt barátnőmmel éljek. És nem érdekel mi lesz veletek”. Mondanom se kell mit éreztem ekkor. Sajnos ezt nem magától vallotta be. A dologban közrejátszott az is, hogy párocskákat szervezet be nem csak vacsora céljára. Én […]

Tovább
Kinek van igaza egy kapcsolatban?

Kinek van igaza egy kapcsolatban?

Sok házaspárnál látom, hogy a férj és a feleség egy közös probléma kapcsán egyformán meg van győződve a saját igazáról. Mindketten úgy érzik, hogy ők nagyon jól látják a vitás helyzetet, a másik viszont nem. Ezért aztán nem meghallgatni akarják egymás álláspontját, hanem azt akarják elérni, hogy a saját igazukat fogadja el a másik. És ez rossz törekvés! Hogy miért?

Tovább

Mennyire szabad dühösnek lennem?

Sokan vannak, akik a házasságukban nem bírják uralni az érzelmeiket. No nem a túlfűtött szerelemre vagy a feltétlen szeretetre gondolok, sokkal inkább a másik végletre: a dühre és az ingerültségre. És mi ezzel a gond?

Tovább

Ezért utálok dühösnek lenni

Amikor veszekedünk a párunkkal, akkor a negatív érzelmek (például düh, bánat, idegesség, szomorúság) mindannyiunkban AUTOMATIKUSAN előtörnek. És hogy mi ezzel a baj?

Tovább

Bocsánatot is kér, meg nem is

Olykor tapasztalhatjuk, hogy egy-egy konfliktushelyzetben a párunk, miután hibázott valamiben, túl akar lenni a dolgon és annyit mond csak: „Bocsánat”. Majd mintha mi sem történt volna, rögtön másról beszél, mást csinál. Olyan ez, mint a népmesében: bocsánatot is kér, meg nem is.

Tovább

A hibáink beismerése

Ma a párkapcsolati konfliktusok kezelésének egyik központi eleméről mesélek néhány mondatban. A videóban kiemeltem két mondatot, érdemes őket nagyon megjegyezni. Jó tanulást kívánok mindenkinek!

Tovább

Gyűjtögető életmód: elég legyen belőle!

Ön szokott panaszkodni a párjára az ismerőseinek, barátainak? Csak azért kérdezem, mert azt figyeltem meg, hogy sajnos egyre többen vannak, akik folyamatosan azt figyelik és gyűjtik a párjukról, hogy:

Tovább

RTL Klub? Menjek?

Tegnap este az RTL Klubtól kerestek, hogy a párkapcsolati konfliktusokról mint szakértő nyilatkozzam a Való Világ című műsorban.

Tovább

Támadó vagy önvizsgáló?

Fejben dől el minden – szoktam hallani olyan emberektől, akik valamiben különleges eredményt értek el az életükben. És ha jobban belegondolunk, könnyen rájöhetünk, hogy ez bizony igaz a konfliktusaink megoldására is!

Tovább